Receta de Spaghetti con Leche y Albahaca

Receta-de-Spaghetti-con-leche-y-AlbahacaLa receta de spaghetti con leche es una de mis formas favoritas de comer spaghetti, recuerdo cuando visitábamos la casa de una buena amiga de mi mamá y comíamos el spaghetti de esta forma, nunca los probé igual en otro lugar. Esta es la forma en que los preparo en casa desde que empecé a cocinar aunque yo les dí otro toque agregando albahaca y quedan deliciosos. Siempre que algún invitado los prueba no puede dejar de mencionar lo ricos que están.

Rinde 6-8 Porciones
Para preparar spaghetti con leche y albahaca necesitas:

  • Un paquete de spaghetti
  • 2 ajos enteros
  • 3 hojitas de laurel
  • 1 taza de leche
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Hojitas de albahaca fresca (cantidad al gusto)

Preparación:

  1.  Cocina el spaghetti como lo indica el paquete agregándole los 2 ajos, las hojas de laurel y sal al gusto. Retíralos del fuego antes que se terminen de cocinar.
  2. Pasa los spaghettis por un colador y agrega la mantequilla a la olla.
  3. Deja derretir la mantequilla y agrega de regreso los spaghettis y la leche. Agrega sal al gusto. Déjalos cocinar en la leche hasta que estén cocidos.
  4. Corta las hojas de albahaca en tiritas y déjalas caer sobre el spaghetti, revuelve un par de minutos y retira del fuego.

Disfruta de tu receta de spaghetti con leche y albahaca acompañada de tu carne o pollo favoritos,

 

 

 

Piel radiante en 5 Minutos a Una Cara Nueva




Las Fabulosas: Belleza y estilo

By Lauren Fischer for Las Fabulosas

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Las mamis ocupadas tienen todo, excepto una cosa: tiempo. Pero esto no significa que necesiten sacrificar su rutina de belleza. Una piel radiante y resplandeciente se puede conseguir sin pasar horas frente al espejo. “El secreto para lograr una piel hermosa es apegarse a lo básico”, dice la artista del maquillaje de las celebridades Stephanie Flor, que ha trabajado con todos, desde Mariah Carey a los presidentes internacionales. Flor te ayuda a acelerar tu rutina diaria por la mañana y te hará lucir preciosa en minutos.

La Piel: Comienza el día con estos pasos para lograr una apariencia saludable.

1. Inicia con una limpieza matutina. “Exfolia una o dos veces por semana”, dice Flor, “pero no más, porque necesitas esos aceites para mantener la piel hidratada.”

2. Usa un tonificador como el hamamelis. “Refresca la piel, abre los poros y los limpia”, dice Flor.

3. Usa un humectante y crema de ojos.

4. Este paso, dice Flor, es opcional. Aplica un sellador, espera cinco minutos después de humectar, para dejar que se absorba en la piel. “El tonificador y el sellador crean un lienzo perfecto”, dice Flor.

Maquillaje: Conseguir un aspecto acabado no requiere una bolsa llena de maquillaje. Flor recomienda estos productos esenciales.

1. El rímel o mascara es obligatorio, ya que abre los ojos. Si tiene uno o dos minutos extra, riza las pestañas con un rizador (antes de aplicar el rímel). Si te falta tiempo, agita la mascara para obtener el efecto de pestaña larga.

2. Aplica corrector para ayudar a que los ojos se vean más brillantes (lo que también se puede lograr con un poco de bronceador). “La mayoría de las mujeres sólo se aplican corrector debajo de los ojos, pero extiéndelo hacia la parte superior de la oreja”, dice Flor. “Te levanta instantáneamente sin la molestia de poner base.”

3. Si optas por un bronceador para resplandecer, prueba el truco de tres, de Flor, en lugar de sólo enfocarte en las mejillas. Comienza en la frente y sigue la línea del cabello hacia la oreja, y luego bajo la línea de la mandíbula. “Esto le da definición, y te verás más delgada en cuestión de minutos”, dice ella.

4. Último truco (si hay tiempo): “Para mis latinas, yo siempre sugiero mezclar un poco de iluminador con base para conseguir un cutis resplandeciente, y para acicalar las cejas porque son las ventanas a los ojos”, dice Flor

Secretos Adicionales de Belleza:
Flor enfatiza el consumo de muchas frutas, verduras y agua que te ayudarán a lograr una piel perfecta, sin necesidad de muchos productos. Busca los productos sin alcohol, y cualquier cosa con aloe y vitamina E.

Lauren Fischer es una escritora
independiente que ha colaborado con
Woman’s World, People, Makeup Deal of the Day y SavvyMiss.com.

Lifeway Kefir Cultured Milk Smoothies cuidan tu salud

Esta compra fué compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías y no han sido influenciadas por terceros.

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Desde hace un tiempo junto con mi esposo empezamos a hacer cambios en nuestra forma de comer con el fin de crear hábitos alimenticios saludables en nuestras hijas desde temprana edad. Los probióticos se volvieron por recomendación médica parte de nuestro consumo diario. Los probióticos pueden mejorar la función intestinal manteniendo la integridad de la mucosa en los intestinos, existe evidencia que ayudan a mantener un sistema inmune fuerte, es por ello que en casa tomamos Lifeway Kefir Cultured Milk Smoothies.

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Hoy quiero compartirles que gracias a Lifeway Kefir Low Fat Smoothies #KefirCreations y a #CollectiveBias me dirigí a mi tienda Winn Dixie local a aprovechar las ofertas Buy One Get One Free. En el área de lácteos me compré Lifeway Kefir 32oz Cultured Milk Smoothies de mis sabores favoritos Strawberry-Banana que les encanta a mis hijas, Blueberry y Raspberry para mi esposo y mi riquísimo Cappuccino, además aproveché a ahorrar con  los Cupones Lifeway Kefir que imprimí en su página. Te invito a que tú también los imprimas.

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Lifeway Kefir Cultured Milk Smoothies son a menudo considerados como el “Champagne de los Lácteos” pertenecen a la familia del Yogur. Kefit se originó en las Montañas del Cáucaso de Europa donde el promedio de las personas vive más de 100 años.

Lifeway Kefir contiene 12 cultivos probióticos activos que apoyan el sistema inmunológico y el equilibrio de la salud digestiva. No contienen Gluten, son 99% sin Lactosa y no contienen edulcorantes artificiales, además son ricos en calcio. Lifeway sólo utiliza leche que proviene de vacas que no son tratadas con pesticidas, antibióticos u hormonas de crecimiento sintéticas. Las vacas se alimentan de hierba y libres de GMO que es lo que siempre busco en los alimentos que consume mi familia.

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En casa los consumimos Lifeway Kefir Cultured Milk Smoothies como parte del desayuno, la merienda o para recuperar energía después del ejercicio. Es excelente para las personas con intolerancia a la lactosa y nos ayuda a mantener alejados de las enfermedades virales.

Sigue #KefirCreations para aprender más de los beneficios de Lifeway Kefir Low Fat Cultured Mix Smoothies.

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No dejes de visitar tu tienda Winn Dixie más cercana,  llévate a casa los saludables Lifeway Kefir 32oz Low Fat Cultured Mix Smoothies y empieza a disfrutar de sus beneficios.

Chuletas de Cerdo jugosas y blandas

Chuletas-de-Cerdo-jugosas-y-blandasLa carne de cerdo se ha vuelyo popular en las dietas y es que según mi nutricionista ahora la carne de cerdo no tiene tanta grasa como antes y eso la hace el equivalente a consumir una pechuga de pollo. Es por eso que cuando la chuleta se cocina queda un poco seca, pero si las preparas de esta forma tendrás unas chuletas de cerdo jugosas y blandas.

Para preparar unas chuletas de cerdo jugosas necesitas:

  • 1 1/2 libras de chuletas de cerdo
  • Jugo de media naranja
  • Jugo de medio limón
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1/2 cucharadita de comino en polvo
  • Sal al gusto
  • Media cebolla cortada en tiritas
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Vino Blanco de Cocina

Preparación:

  1. Revuelve el jugo de naranja, limón, ajo picado, comino y sal.
  2. Coloca las chuletas en un contenedor con tapadera o bien en una bolsa ziploc, agrega la mezcla anterior y marina de preferencia toda la noche o al menos 30 minutos antes de cocinarlas.
  3. Calienta un sartén y cocina las chuletas a fuego lento, yo lo hago sin agregar grasa. Cuando ya estén cocidas retíralas del fuego.
  4. Al jugo de las chuletas que quedó en el sartén al terminar de cocinarlas agrega las dos cucharadas de mantequilla, agrega las cebollas y cuando estén cristalizadas agrega un chorro del vino blanco y retira inmediatamente del fuego. Debes agregar el vino hasta el final o de lo contrario se evapora y pierde su sabor.
  5. Sirve las chuletas agregando la salsa de vino por encima. Obtendrás unas chuletas jugosas que te harán chuparte los dedos.

Buen provecho!

 

Usos del aceite de coco en la belleza

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Yo cocino con aceite de coco desde hace unos años por la cantidad de beneficios que contiene, pero el aceite de coco no es sólo bueno en la cocina sino además los usos del aceite de coco en la belleza son infinitos. Yo lo utilizo por las noches ya que durante el día prefiero utilizar bloqueador solar para proteger mi piel y evitar las arruguitas causadas por el sol.
Cabe mencionar que el aceite de coco adecuado es el aceite virgen sin procesar de preferencia orgánico. Vale la pena invertir en un aceite de alta calidad ya que con los tantos usos que le das te estarás ahorrando mucho.

Estos son los usos del aceite de coco en belleza que yo le doy en casa:

  • Humectante para el rostro: Promueve un tono de piel más parejo, mejora la flacidez e incluso cierra los poros. Yo lo llevo usando varias semanas y estoy encantada con la apariencia de la piel en mi cara y cuello.
  • Bálsamo de labios: Úsalo como bálsamo por las noches para evitar los labios secos y evitar las arruguitas alrededor de los mismos.
  • Contorno de los ojos: Reduce ojeras, bolsas y arrugas.
  • Para las piernas: No sólo es un excelente humectante sino ayuda a la absorción de calcio y potasio ayudando a prevenir calambres. Hace poco me enteré que ayuda a desaparecer las várices (aunque yo aún no lo he comprobado)
  • Desmaquillante: Desde que descubrí el aceite de coco como desmaquillante nunca más uso otra cosa. Es el mejor, incluso cuando uso maquillaje contra agua de 24 horas.
  • Repele el tinte de pelo: Si te tiñes el pelo en casa aplica un poco en la línea del cabello y en las orejas para que tu piel no absorba el tinte.
  • Cabello: Aplíca un poco en las puntas al terminar de bañarte para desenredar incluso el cabello riso, además de acondicionar nutre tu cabello así que es un excelente tratamiento para mantenerlo suave y brillante.
  • Exfoliante: Agrégale una cucharada de azúcar para exfoliar la piel, lava con agua tibia y la sentirás como la de un bebé.
  • Suavizante de cutículas: Aplícalo sobre tus cutículas como parte de tu manicure casero.
  • Fortalece las uñas: Frota un poco sobre las uñas para fortalecerlas.
  • Quemaduras: Tanto solares como de fuego, alivia el dolor, reduce la inflamación y previene las marcas de cicatrización.
  • Picadura de insectos: Sirve como desinflamante y antibacterial.
  • Antes y Después de afeitarse: Úsalo como crema de afeitar o después del afeitado para prevenir la resequedad de la piel.
  • Acondicionador de pestañas: Aplica un poquito sobre tus pestañas para fortalecer y promover su crecimiento.
  • Limpia tus manos: Elimina la pintura, masilla, mugre y muchos productos difíciles de sacar.
  • Repelente de Insectos: Agrega un poco de aceite de menta y tendrás un repelente libre de químicos para tu familia y muy seguro para usar en bebés y niños.

Poco a poco he venido descubriendo la cantidad de usos del aceite de coco en la belleza y estoy segura que aún existen muchos más.

¿Tienes algún otro uso del aceite de coco para la belleza? Déjanos un comentario

Ideas para 4 de Julio: Estrellas de Sandía y Gelatina

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Las ideas para 4 de Julio son infinitas, cuando llega la fecha todas las mamás queremos lucir nuestra mesa de azúl, rojo, barras y estrellas. Esta vez preparamos estas estrellas de Sandía y Gelatina. La idea de incluir sandía es promover postres frescos, saludables y bajos en azúcar procesada  para nuestros niños durante las celebraciones de una forma atractiva.

Aproximádamente rinde 12 porciones

Para preparar las Estrellas de Sandía y Gelatina necesitas:

  • Una Sandía
  • Una caja de gelatina en color azúl
  • Cortadores de Galleta en forma de estrella
  • Un molde para hornear galletas
  • Una cucharadita de aceite vegetal

Preparación:

  1. Parte la sandía por la mitad y divide en tajadas de una pulgada de grosor.

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2. Con el molde de galleta corta las estrellas. En este caso necesitaremos 8 estrellitas de 1 1/2 pulgadas para el molde.

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3. Engrasa el molde de galleta usando una servilleta para esparcir unas gotitas de aceite en el fondo. Esto ayudará a desmontar la gelatina mas tarde. Coloca las estrellas en el molde separandólas lo suficiente para luego cortar los cuadritos.

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4. Prepara la gelatina siguiendo las instrucciones del paquete. Aplica la gelatina al molde iniciando por las orillas. Trata de no llenar mucho el molde para que lo puedas trasladar con facilidad al meterlo al refrigerador.IIdeas-para-4-de-Julio-Estrellas-de-Sandía-y-Gelatina5

5. Refrigera por al menos 2 horas. De preferencia déjalo toda la noche en el regriferador.

6. Con un cortador de pizza parte los cuadritos  dejando las estrellas en el centro. Retíralos con una espátula a la hora de servir.

 

Aprovecha y sirve el resto de la Sandía que no utilizaste como parte de la decoración en tu mesa.

 

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Espero que disfrutes de estas ideas de 4 de Julio y que celebres en familia.

 

Pijamas hechas con camisetas recicladas

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Hace unos días mi esposo sacó unas camisetas que ya no usaba y que aún estaban en buen estado, tomé algunas para usarlas como pijama y fué entonces que se me ocurrió que mis hijas podían crear sus pijamas hechas con camisetas recicladas dándoles  un toque personal. La idea fue todo un éxito, pasaron un buen rato decorando sus camisones y quedaron perfectos para usar ahora en el verano.

Para las pijamas hechas con camisetas recicladas usamos:

  • Camisetas de papi (grandes)
  • pinturas para tela
  • tijeras
  • pedazos de carton (el de una caja de cereal funciona bien)

Procedimiento:

Si tus niños son pequeños te recomiendo que cubras el área de trabajo con periódico.

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  1. Este paso es mejor que lo hagas tú: Dobla la camiseta por la mitad y haz un corte para retirar la manga, el grosor para el hombro debe ser aproximádamente 5 dedos.
  2. Inserta el pedazo de cartón por detrás del área que vas a pintar, de lo contrario al terminar la pintura se traspasará a la parte de atrás de la camiseta.
  3. Decora la pijama o camisón con las pinturas para tela. Permite que tus hijos hagan sus propias creaciones y dejen volar su imaginación. Puedes usar las pinturas con aplicador, pincel o incluso los dedos para los más pequeños.
  4. Deja secar las camisetas colgándolas por al menos 24 horas.
  5. Pide a tus niños sin importar la edad que limpien el área de trabajo. Con esto estarás inculcando un hábito importante.

Variación: Si el área donde vives es de clima frío o templado usa las pijamas con tights o leggings por debajo.

Crear pijamas hechas con camisetas recicladas es un proyecto para enseñar a los niños a reciclar al mismo tiempo que estimulamos su creatividad y motricidad fina. En unos años conservarás un lindo recuerdo de tus niños.

 

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